Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Ср 9: |
630 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,23г |
|
22,86г |
|
84,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1210 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,52г |
|
51,71г |
|
141,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1524 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,99г |
|
58,28г |
|
192,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1406 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,99г |
|
65,35г |
|
152,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1004 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,97г |
|
42,00г |
|
149,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1314 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,87г |
|
71,17г |
|
115,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1443 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,29г |
|
59,12г |
|
170,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1603 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,24г |
|
49,91г |
|
219,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1845 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,80г |
|
135,66г |
|
191,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Ср 29: |
1373 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,09г |
|
52,33г |
|
147,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1386 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,55г |
|
59,92г |
|
151,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1376 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,36г |
|
48,08г |
|
155,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1390 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,45г |
|
56,71г |
|
168,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1875 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,40г |
|
65,78г |
|
253,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1767 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,67г |
|
61,93г |
|
209,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1348 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,07г |
|
55,68г |
|
134,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1388 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,60г |
|
51,56г |
|
162,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1379 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,78г |
|
43,12г |
|
148,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1366 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,26г |
|
60,25г |
|
131,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1985 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,83г |
|
101,80г |
|
206,77г |
|
-
|
-
|
|
|
