Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2019 |
| Пт 16: |
-
|
-
|
|
1384*
|
-
|
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
1995*
|
-
|
| Ср 14: |
1205 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,45г |
|
74,56г |
|
169,88г |
|
1930*
|
 725
|
| Вт 13: |
1144 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,14г |
|
51,82г |
|
187,75г |
|
1472*
|
328
|
| Пн 12: |
1769 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,47г |
|
67,41г |
|
198,36г |
|
2417*
|
648
|
| Вс 11: |
1496 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,84г |
|
71,74г |
|
174,69г |
|
2179*
|
683
|
| Сб 10: |
1969 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,68г |
|
115,38г |
|
89,39г |
|
2557*
|
588
|
| Пт 9: |
1479 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,89г |
|
82,81г |
|
154,78г |
|
1793*
|
314
|
| Чт 8: |
1666 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,45г |
|
62,74г |
|
189,15г |
|
2015*
|
349
|
| Ср 7: |
1495 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,38г |
|
69,85г |
|
234,65г |
|
1826*
|
331
|
| Вт 6: |
1491 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,87г |
|
66,31г |
|
217,26г |
|
1893*
|
402
|
| Пн 5: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,88г |
|
82,23г |
|
190,55г |
|
2204*
|
704
|
| Вс 4: |
1470 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,02г |
|
73,59г |
|
215,08г |
|
2003*
|
533
|
| Сб 3: |
1493 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,37г |
|
64,89г |
|
134,18г |
|
2138*
|
645
|
| Пт 2: |
2862 *
|
191%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,75г |
|
109,74г |
|
354,80г |
|
2224*
|
 638
|
| Чт 1: |
1463 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,76г |
|
49,86г |
|
253,72г |
|
2234*
|
771
|
| Июль 2019 |
| Ср 31: |
2797 *
|
186%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,46г |
|
116,33г |
|
254,32г |
|
1877*
|
920
|
| Вт 30: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,22г |
|
49,97г |
|
208,92г |
|
2274*
|
775
|
| Пн 29: |
1466 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,53г |
|
63,93г |
|
223,30г |
|
2126*
|
660
|
| Вс 28: |
1477 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
68,00г |
|
214,40г |
|
1913*
|
436
|
|
|
