Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 12: |
1553 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,91г |
|
88,33г |
|
158,13г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пт 19: |
1433 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,21г |
|
54,11г |
|
196,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
915 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,52г |
|
28,44г |
|
93,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1290 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,34г |
|
80,67г |
|
113,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1243 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,30г |
|
99,61г |
|
112,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
947 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,26г |
|
30,98г |
|
99,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
596 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,60г |
|
18,10г |
|
62,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1813 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,81г |
|
121,26г |
|
193,32г |
|
3100*
|
 1287
|
| Чт 11: |
892 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,39г |
|
43,43г |
|
121,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
905 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,55г |
|
44,87г |
|
81,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1485 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,67г |
|
51,87г |
|
130,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1403 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,01г |
|
73,96г |
|
163,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1358 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,14г |
|
90,96г |
|
131,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
922 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,62г |
|
75,95г |
|
120,53г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
847 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,38г |
|
45,26г |
|
106,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1457 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,10г |
|
47,16г |
|
165,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1213 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,12г |
|
71,14г |
|
99,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
913 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,64г |
|
60,41г |
|
86,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1477 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,66г |
|
65,09г |
|
203,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1269 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,58г |
|
91,49г |
|
112,01г |
|
-
|
-
|
|
|
