Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пт 5: |
749 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,75г |
|
25,08г |
|
74,56г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 25: |
803 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,70г |
|
47,32г |
|
68,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
809 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,04г |
|
45,01г |
|
77,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1895 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,25г |
|
61,86г |
|
210,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
981 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,55г |
|
57,86г |
|
114,03г |
|
3320*
|
 2339
|
| Чт 21: |
753 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,91г |
|
72,19г |
|
77,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
737 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,59г |
|
58,71г |
|
76,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
594 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,40г |
|
63,13г |
|
52,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
545 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,13г |
|
32,93г |
|
85,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
902 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,53г |
|
42,54г |
|
71,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
879 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,31г |
|
81,86г |
|
51,25г |
|
3526*
|
2647
|
| Чт 14: |
1572 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,10г |
|
104,07г |
|
81,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
610 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,43г |
|
35,67г |
|
58,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
841 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
28,94г |
|
76,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
529 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,88г |
|
21,00г |
|
44,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1191 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,23г |
|
68,25г |
|
162,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
700 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,89г |
|
34,17г |
|
59,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1352 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,92г |
|
69,05г |
|
84,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
744 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,09г |
|
54,35г |
|
64,73г |
|
3085*
|
2341
|
| Вт 5: |
1142 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,72г |
|
84,44г |
|
81,48г |
|
-
|
-
|
|
|
