Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
176 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,47г |
|
38,12г |
|
2,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1616 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,23г |
|
92,49г |
|
153,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
658 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,22г |
|
67,36г |
|
46,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
149 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,40г |
|
35,28г |
|
0,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
856*
|
-
|
| Пт 30: |
1721 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,04г |
|
115,70г |
|
163,07г |
|
2603*
|
 882
|
| Чт 29: |
1586 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,88г |
|
181,18г |
|
163,73г |
|
2031*
|
445
|
| Ср 28: |
-
|
-
|
|
2585*
|
-
|
| Вт 27: |
531 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,61г |
|
30,71г |
|
27,05г |
|
1951*
|
1420
|
| Пн 26: |
745 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,03г |
|
38,58г |
|
104,11г |
|
1825*
|
1080
|
| Вс 25: |
299 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
19,51г |
|
2,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
832*
|
-
|
| Пт 23: |
358 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,55г |
|
15,54г |
|
60,62г |
|
2466*
|
2108
|
| Чт 22: |
199 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,61г |
|
23,50г |
|
1,36г |
|
1923*
|
1724
|
| Ср 21: |
1219 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,11г |
|
88,37г |
|
120,56г |
|
2217*
|
998
|
| Вт 20: |
-
|
-
|
|
2258*
|
-
|
| Пн 19: |
610 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,46г |
|
53,15г |
|
61,15г |
|
1566*
|
956
|
| Вс 18: |
1269 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,56г |
|
41,99г |
|
201,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
620 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,58г |
|
36,30г |
|
72,33г |
|
1982*
|
1362
|
| Пт 16: |
970 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,83г |
|
65,54г |
|
112,48г |
|
2024*
|
1054
|
| Чт 15: |
1237 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,92г |
|
52,51г |
|
141,12г |
|
2487*
|
1250
|
| Ср 14: |
804 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,38г |
|
84,79г |
|
61,78г |
|
2458*
|
1654
|
| Вт 13: |
-
|
-
|
|
2492*
|
-
|
| Пн 12: |
388 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,78г |
|
7,94г |
|
76,44г |
|
2239*
|
1851
|
| Вс 11: |
500 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,10г |
|
9,00г |
|
57,20г |
|
-
|
-
|
|
|
