Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2019 |
| Ср 20: |
-
|
-
|
|
2738*
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Чт 24: |
1293 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,96г |
|
60,29г |
|
92,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
2099 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,08г |
|
118,63г |
|
173,55г |
|
2623*
|
 524
|
| Пн 21: |
242 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,92г |
|
2,43г |
|
27,93г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Пт 9: |
1574 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,65г |
|
65,43г |
|
193,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
265 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,21г |
|
10,52г |
|
36,71г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Ср 31: |
487 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,59г |
|
14,79г |
|
71,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1235 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,58г |
|
41,69г |
|
145,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
369 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,25г |
|
6,51г |
|
54,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
2483 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,08г |
|
154,67г |
|
251,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1911 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,81г |
|
137,64г |
|
157,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
2164 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,63г |
|
95,40г |
|
184,14г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2019 |
| Вс 30: |
1673 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,40г |
|
96,56г |
|
171,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
2115 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,52г |
|
128,23г |
|
192,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
2507 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,22г |
|
99,68г |
|
304,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
2310 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,86г |
|
82,46г |
|
315,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1787 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,35г |
|
98,78г |
|
145,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
3146 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
173,87г |
|
132,62г |
|
288,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1921 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,36г |
|
80,25г |
|
191,79г |
|
2400*
|
479
|
| Вс 23: |
2829 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
167,62г |
|
123,11г |
|
205,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
2604 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,72г |
|
155,69г |
|
306,60г |
|
-
|
-
|
|
|
