Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
| Вт 25: |
-
|
-
|
|
1744*
|
-
|
| Пн 24: |
-
|
-
|
|
1134*
|
-
|
| Ср 19: |
-
|
-
|
|
1822*
|
-
|
| Вт 18: |
-
|
-
|
|
676*
|
-
|
| Пн 17: |
316 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,60г |
|
4,90г |
|
29,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
-
|
-
|
|
584*
|
-
|
| Ср 12: |
455 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,56г |
|
27,71г |
|
49,07г |
|
448*
|
 7
|
| Вт 11: |
564 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,30г |
|
44,30г |
|
51,10г |
|
876*
|
 312
|
| Пн 10: |
1358 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,55г |
|
61,14г |
|
161,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
-
|
-
|
|
1001*
|
-
|
| Сб 8: |
308 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
38,60г |
|
4,50г |
|
1720*
|
1412
|
| Пт 7: |
335 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,52г |
|
17,07г |
|
30,29г |
|
1575*
|
1240
|
| Чт 6: |
885 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,47г |
|
42,60г |
|
80,65г |
|
1593*
|
708
|
| Ср 5: |
940 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,30г |
|
106,02г |
|
56,47г |
|
1623*
|
683
|
| Вт 4: |
437 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,38г |
|
21,79г |
|
37,14г |
|
1537*
|
1100
|
| Пн 3: |
764 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,55г |
|
35,78г |
|
67,91г |
|
664*
|
100
|
| Вс 2: |
290 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
17,80г |
|
31,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
536 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,46г |
|
26,37г |
|
40,58г |
|
1299*
|
763
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
666 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,86г |
|
52,44г |
|
65,60г |
|
1815*
|
1149
|
| Чт 30: |
1042 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,72г |
|
73,35г |
|
127,71г |
|
775*
|
267
|
| Ср 29: |
1143 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,32г |
|
83,91г |
|
104,84г |
|
1152*
|
9
|
| Вт 28: |
1082 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,91г |
|
51,82г |
|
115,74г |
|
1863*
|
781
|
|
|
