Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
329 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,71г |
|
15,57г |
|
23,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1052 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,33г |
|
60,40г |
|
102,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1641 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,84г |
|
119,49г |
|
175,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1377 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,10г |
|
95,49г |
|
175,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1480 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,98г |
|
75,82г |
|
155,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1520 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,51г |
|
68,30г |
|
173,71г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
751 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,95г |
|
24,41г |
|
66,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1285 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,20г |
|
52,60г |
|
114,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
636 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,02г |
|
23,39г |
|
48,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1169 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,55г |
|
53,84г |
|
108,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
285 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,59г |
|
15,33г |
|
20,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1245 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,76г |
|
53,77г |
|
124,65г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
863 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,23г |
|
40,63г |
|
74,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1655 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,80г |
|
83,18г |
|
187,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1545 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,60г |
|
68,76г |
|
193,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1474 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,08г |
|
78,94г |
|
163,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1622 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,71г |
|
86,79г |
|
142,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1206 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
68,05г |
|
135,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
482 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,09г |
|
14,69г |
|
39,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
690 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,36г |
|
26,68г |
|
88,91г |
|
-
|
-
|
|
|
