Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2021 |
| Пн 8: |
1180 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
126,24г |
|
108,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
666 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,76г |
|
69,27г |
|
60,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
963 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,91г |
|
89,37г |
|
113,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
359 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,11г |
|
21,80г |
|
40,83г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Чт 28: |
1192 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,12г |
|
74,49г |
|
120,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1295 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,06г |
|
89,25г |
|
100,35г |
|
2462*
|
 1167
|
| Вт 26: |
2279 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,30г |
|
160,56г |
|
209,06г |
|
2462*
|
183
|
| Пн 25: |
1578 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,84г |
|
92,78г |
|
232,36г |
|
2508*
|
930
|
| Вс 24: |
1669 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,36г |
|
113,78г |
|
173,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1652 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,95г |
|
115,96г |
|
215,43г |
|
2463*
|
811
|
| Пт 22: |
1725 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
119,34г |
|
202,05г |
|
2431*
|
706
|
| Чт 21: |
1652 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,48г |
|
114,66г |
|
201,60г |
|
2403*
|
751
|
| Ср 20: |
1584 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,46г |
|
121,13г |
|
144,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1168 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,73г |
|
97,35г |
|
114,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
530 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,37г |
|
48,98г |
|
48,94г |
|
2412*
|
1882
|
| Вс 17: |
1744 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,77г |
|
129,48г |
|
163,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1352 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,87г |
|
88,46г |
|
142,92г |
|
2564*
|
1212
|
| Пт 15: |
1651 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,61г |
|
96,51г |
|
170,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
2013 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,32г |
|
184,81г |
|
197,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
2165 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,80г |
|
108,54г |
|
352,80г |
|
2464*
|
299
|
|
|
