Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Чт 10: |
-
|
-
|
|
2495*
|
-
|
| Ср 9: |
1019 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,77г |
|
45,70г |
|
137,37г |
|
2473*
|
 1454
|
| Вт 8: |
213 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,54г |
|
3,36г |
|
38,06г |
|
2250*
|
2037
|
| Декабрь 2018 |
| Чт 27: |
711 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,24г |
|
68,44г |
|
62,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
342 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,31г |
|
7,32г |
|
70,48г |
|
1951*
|
1609
|
| Ср 19: |
770 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,80г |
|
31,03г |
|
91,23г |
|
2778*
|
2008
|
| Вт 18: |
459 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
12,53г |
|
93,99г |
|
2440*
|
1981
|
| Пн 17: |
937 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,01г |
|
43,34г |
|
124,73г |
|
2397*
|
1460
|
| Ноябрь 2018 |
| Пн 19: |
511 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,21г |
|
30,95г |
|
53,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
746 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,09г |
|
23,59г |
|
132,33г |
|
2932*
|
2186
|
| Пт 16: |
831 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,69г |
|
22,14г |
|
150,34г |
|
2060*
|
1229
|
| Ср 14: |
1025 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,64г |
|
32,09г |
|
149,47г |
|
2004*
|
979
|
| Вт 13: |
592 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,92г |
|
40,23г |
|
57,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
375 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,02г |
|
24,80г |
|
28,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
242 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,35г |
|
3,93г |
|
37,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
632 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,66г |
|
25,90г |
|
90,89г |
|
2060*
|
1428
|
| Пт 9: |
855 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,85г |
|
36,63г |
|
107,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
487 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,51г |
|
19,45г |
|
77,32г |
|
1674*
|
1187
|
| Ср 7: |
979 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,08г |
|
55,36г |
|
136,60г |
|
2037*
|
1058
|
| Вт 6: |
704 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,36г |
|
45,31г |
|
113,49г |
|
2362*
|
1658
|
| Пн 5: |
535 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,24г |
|
24,64г |
|
66,58г |
|
-
|
-
|
|
|
