Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
476 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,15г |
|
34,84г |
|
50,18г |
|
212*
|
 264
|
| Пн 16: |
1648 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,00г |
|
110,00г |
|
174,00г |
|
421*
|
1227
|
| Вс 15: |
2244 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,92г |
|
161,56г |
|
263,54г |
|
1378*
|
866
|
| Сб 14: |
1965 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,56г |
|
110,10г |
|
200,07г |
|
315*
|
1650
|
| Пт 13: |
2448 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,97г |
|
139,28г |
|
328,45г |
|
370*
|
2078
|
| Чт 12: |
2237 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,29г |
|
119,78г |
|
264,19г |
|
1181*
|
1056
|
| Ср 11: |
2044 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,66г |
|
130,35г |
|
226,16г |
|
1776*
|
268
|
| Вт 10: |
4168 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,53г |
|
127,50г |
|
582,22г |
|
212*
|
3956
|
| Пн 9: |
2478 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,31г |
|
155,48г |
|
163,34г |
|
190*
|
2288
|
| Вс 8: |
2155 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,45г |
|
84,47г |
|
223,48г |
|
1757*
|
398
|
| Сб 7: |
2631 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,39г |
|
114,35г |
|
246,54г |
|
1447*
|
1184
|
| Пт 6: |
3015 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,35г |
|
133,18г |
|
331,00г |
|
1469*
|
1546
|
| Чт 5: |
2258 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,55г |
|
108,15г |
|
294,45г |
|
2975*
|
 717
|
| Ср 4: |
2040 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,80г |
|
79,70г |
|
297,70г |
|
1680*
|
360
|
| Вт 3: |
2488 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,25г |
|
176,75г |
|
285,23г |
|
1942*
|
546
|
| Пн 2: |
2493 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,15г |
|
91,86г |
|
298,50г |
|
1011*
|
1482
|
| Вс 1: |
3166 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,22г |
|
116,59г |
|
398,79г |
|
603*
|
2563
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2227 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,44г |
|
101,04г |
|
230,92г |
|
3861*
|
1634
|
| Пт 30: |
1873 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,08г |
|
77,42г |
|
181,98г |
|
1126*
|
747
|
| Чт 29: |
5215 *
|
209%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
185,01г |
|
149,04г |
|
668,85г |
|
474*
|
4741
|
|
|
