Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 22: |
1040 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,94г |
|
72,75г |
|
136,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
374 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,83г |
|
22,35г |
|
28,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
488 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,06г |
|
33,99г |
|
58,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
382 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,94г |
|
25,80г |
|
46,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
784 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,34г |
|
71,66г |
|
66,32г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
288 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,19г |
|
22,79г |
|
29,85г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 16: |
597 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,79г |
|
45,17г |
|
36,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
250 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,20г |
|
3,60г |
|
13,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
656 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,56г |
|
47,16г |
|
81,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
566 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,52г |
|
30,84г |
|
80,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
219 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,52г |
|
28,05г |
|
3,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
719 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,56г |
|
68,60г |
|
33,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1225 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
80,43г |
|
168,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
450 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,15г |
|
28,15г |
|
40,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
951 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,93г |
|
66,11г |
|
128,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
598 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,95г |
|
21,16г |
|
60,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
976 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,56г |
|
36,54г |
|
151,68г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
757 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,40г |
|
35,41г |
|
96,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
617 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,20г |
|
25,50г |
|
71,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1009 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,09г |
|
50,36г |
|
118,99г |
|
-
|
-
|
|
|
