Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2011 |
| Ср 5: |
569
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,23г |
|
25,38г |
|
91,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
925
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,48г |
|
29,29г |
|
167,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1158 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,12г |
|
44,20г |
|
174,20г |
|
3862
|
 2704
|
| Вс 2: |
1191
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,14г |
|
32,74г |
|
201,89г |
|
3254
|
2063
|
| Сб 1: |
905
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,37г |
|
31,98г |
|
144,10г |
|
4654
|
3749
|
| Сентябрь 2011 |
| Пт 30: |
789
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,16г |
|
59,40г |
|
72,09г |
|
3280
|
2491
|
| Чт 29: |
663
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,25г |
|
56,78г |
|
68,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
952
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,97г |
|
41,01г |
|
105,99г |
|
4133
|
3181
|
| Вт 27: |
1549
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,45г |
|
77,44г |
|
188,01г |
|
4056
|
2507
|
| Пн 26: |
1237
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,42г |
|
61,60г |
|
158,51г |
|
4163
|
2926
|
| Вс 25: |
564
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,54г |
|
10,71г |
|
116,67г |
|
3508
|
2944
|
| Сб 24: |
1509
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,34г |
|
49,33г |
|
213,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1155
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,50г |
|
51,65г |
|
137,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
699 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
43,26г |
|
83,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
929 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,61г |
|
24,43г |
|
151,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1184
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,77г |
|
71,42г |
|
126,20г |
|
3581
|
2397
|
| Пн 19: |
1300
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,50г |
|
46,65г |
|
158,21г |
|
4094
|
2794
|
| Вс 18: |
1149
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,56г |
|
37,79г |
|
127,93г |
|
3776
|
2627
|
| Сб 17: |
1059
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,65г |
|
33,26г |
|
102,03г |
|
4073
|
3014
|
| Пт 16: |
1093
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,02г |
|
47,51г |
|
125,29г |
|
3660
|
2567
|
|
|
