Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2019 |
| Пт 20: |
279 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,71г |
|
11,15г |
|
31,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
2293 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,43г |
|
66,41г |
|
360,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1854 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,90г |
|
64,56г |
|
194,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
2172 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,32г |
|
61,21г |
|
239,30г |
|
1686*
|
 486
|
| Пн 16: |
380 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,65г |
|
14,35г |
|
43,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2037 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,05г |
|
84,32г |
|
188,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2090 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,40г |
|
57,39г |
|
265,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1655 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,45г |
|
70,37г |
|
156,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2152 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,27г |
|
67,71г |
|
260,80г |
|
2058*
|
94
|
| Вт 10: |
1767 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,82г |
|
56,80г |
|
244,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1437 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,33г |
|
54,63г |
|
181,28г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Вс 24: |
422 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,54г |
|
16,55г |
|
43,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
460 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,64г |
|
22,99г |
|
40,14г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Чт 29: |
805 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,35г |
|
24,86г |
|
83,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2238 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,69г |
|
66,00г |
|
289,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2589 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,23г |
|
83,94г |
|
320,97г |
|
1414*
|
1175
|
| Май 2019 |
| Чт 2: |
580 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,42г |
|
23,32г |
|
58,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
2757 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,05г |
|
98,68г |
|
278,36г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2019 |
| Вт 30: |
2736 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,61г |
|
75,93г |
|
240,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1747 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,45г |
|
48,93г |
|
215,86г |
|
-
|
-
|
|
|
