Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
2086*
|
-
|
| Чт 18: |
1008 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,67г |
|
29,44г |
|
130,88г |
|
1794*
|
 786
|
| Ср 17: |
1988 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,11г |
|
95,90г |
|
242,25г |
|
1814*
|
 174
|
| Вт 16: |
2305 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,16г |
|
124,01г |
|
168,06г |
|
2024*
|
281
|
| Пн 15: |
1674 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,74г |
|
79,70г |
|
213,30г |
|
1915*
|
241
|
| Вс 14: |
1586 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,75г |
|
95,67г |
|
200,87г |
|
1617*
|
31
|
| Сб 13: |
1908 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,97г |
|
97,44г |
|
188,26г |
|
1652*
|
256
|
| Пт 12: |
1703 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,42г |
|
56,73г |
|
262,86г |
|
1827*
|
124
|
| Чт 11: |
1196 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,26г |
|
52,25г |
|
120,58г |
|
1793*
|
597
|
| Ср 10: |
1474 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,50г |
|
80,82г |
|
190,44г |
|
1804*
|
330
|
| Вт 9: |
1418 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
74,72г |
|
237,09г |
|
1762*
|
344
|
| Пн 8: |
1623 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,47г |
|
51,95г |
|
200,47г |
|
1671*
|
48
|
| Вс 7: |
1426 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,75г |
|
44,83г |
|
209,76г |
|
1793*
|
367
|
| Сб 6: |
1230 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,94г |
|
55,59г |
|
79,19г |
|
1754*
|
524
|
| Пт 5: |
-
|
-
|
|
1580*
|
-
|
| Чт 4: |
-
|
-
|
|
1563*
|
-
|
| Ср 3: |
-
|
-
|
|
1568*
|
-
|
| Вт 2: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| Пн 1: |
-
|
-
|
|
1570*
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
-
|
-
|
|
1780*
|
-
|
|
|
