Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Пт 3: |
327 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,68г |
|
25,09г |
|
24,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1288 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,46г |
|
103,90г |
|
136,79г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 28: |
154 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,56г |
|
12,52г |
|
1,12г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
767 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,97г |
|
49,11г |
|
77,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1624 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,35г |
|
122,66г |
|
108,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1703 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,70г |
|
141,67г |
|
115,96г |
|
2217*
|
 514
|
| Чт 14: |
1768 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,23г |
|
207,84г |
|
82,78г |
|
2040*
|
272
|
| Пт 8: |
1080 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,47г |
|
93,45г |
|
103,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
2652 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
146,75г |
|
158,93г |
|
166,30г |
|
2277*
|
 375
|
| Сб 2: |
495 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,74г |
|
39,70г |
|
46,96г |
|
2330*
|
1835
|
| Август 2023 |
| Пт 11: |
1456 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,89г |
|
219,89г |
|
13,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
727 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,89г |
|
38,45г |
|
68,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1962 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,47г |
|
121,57г |
|
246,79г |
|
2769*
|
807
|
| Вт 8: |
1880 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,46г |
|
166,15г |
|
169,35г |
|
2729*
|
849
|
| Пн 7: |
1757 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,42г |
|
142,02г |
|
180,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
2095 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,61г |
|
143,87г |
|
122,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
225 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,38г |
|
9,18г |
|
24,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1920 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,98г |
|
138,05г |
|
178,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
2975 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,77г |
|
87,20г |
|
336,40г |
|
3048*
|
73
|
| Ср 2: |
1992 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,28г |
|
173,18г |
|
177,81г |
|
2519*
|
527
|
|
|
