Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
720 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,47г |
|
25,95г |
|
77,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
715 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,39г |
|
25,79г |
|
76,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1585 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,33г |
|
75,03г |
|
90,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
212 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
10,13г |
|
18,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1467 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,32г |
|
65,98г |
|
188,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1314 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,57г |
|
63,42г |
|
159,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
644 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,36г |
|
38,49г |
|
64,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1191 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,06г |
|
49,24г |
|
137,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
891 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,72г |
|
62,16г |
|
48,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1208 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,10г |
|
90,61г |
|
93,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1042 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,61г |
|
50,32г |
|
91,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1395 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,02г |
|
67,95г |
|
127,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1197 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,72г |
|
61,73г |
|
126,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1171 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,76г |
|
42,70г |
|
187,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1765 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,84г |
|
66,59г |
|
236,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1485 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,22г |
|
33,01г |
|
198,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1325 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,11г |
|
35,27г |
|
173,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1847 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,99г |
|
59,02г |
|
159,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
763 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,70г |
|
28,19г |
|
115,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1561 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,65г |
|
54,70г |
|
228,00г |
|
-
|
-
|
|
|
