Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
85 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,74г |
|
1,44г |
|
6,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
215 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,32г |
|
2,61г |
|
14,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1915 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,23г |
|
109,84г |
|
190,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1199 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,36г |
|
69,02г |
|
155,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2051 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,14г |
|
97,10г |
|
214,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2151 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,12г |
|
100,13г |
|
203,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2053 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,58г |
|
114,40г |
|
230,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2040 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,92г |
|
80,70г |
|
186,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1988 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,21г |
|
154,12г |
|
171,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1847 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,68г |
|
110,29г |
|
160,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1414 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,58г |
|
44,31г |
|
155,72г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2059 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,62г |
|
131,62г |
|
218,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1713 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,24г |
|
113,07г |
|
145,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1918 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,10г |
|
90,81г |
|
188,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2138 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,40г |
|
124,26г |
|
160,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2050 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,45г |
|
114,64г |
|
215,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2014 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,72г |
|
116,09г |
|
181,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1994 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,71г |
|
121,81г |
|
186,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2107 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,52г |
|
127,22г |
|
175,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2084 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,02г |
|
102,45г |
|
137,25г |
|
-
|
-
|
|
|
