Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Ср 26: |
1478 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,33г |
|
47,07г |
|
204,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1262 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,71г |
|
56,97г |
|
172,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1300 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,88г |
|
84,02г |
|
158,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1479 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,00г |
|
64,23г |
|
206,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1035 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,77г |
|
43,18г |
|
137,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1503 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,76г |
|
78,40г |
|
187,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1554 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,78г |
|
85,52г |
|
215,40г |
|
1799*
|
 245
|
| Ср 19: |
1466 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,44г |
|
83,26г |
|
175,42г |
|
1868*
|
402
|
| Вт 18: |
1246 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,10г |
|
68,45г |
|
189,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1246 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,66г |
|
62,01г |
|
222,99г |
|
1951*
|
705
|
| Вс 16: |
1585 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,51г |
|
70,52г |
|
266,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1580 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,25г |
|
86,77г |
|
226,80г |
|
1827*
|
247
|
| Пт 14: |
1200 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,07г |
|
86,71г |
|
150,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1172 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,42г |
|
78,60г |
|
166,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1223 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,37г |
|
82,63г |
|
159,67г |
|
1979*
|
756
|
| Август 2022 |
| Ср 17: |
1332 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,05г |
|
73,23г |
|
161,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1410 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,57г |
|
104,57г |
|
177,06г |
|
1991*
|
581
|
| Пн 15: |
2022 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,61г |
|
68,35г |
|
272,96г |
|
2137*
|
115
|
| Вс 14: |
1845 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,91г |
|
41,84г |
|
311,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
2039 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,45г |
|
50,55г |
|
292,24г |
|
2027*
|
 12
|
|
|
