Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Пн 12: |
389 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,89г |
|
33,39г |
|
38,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1384 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,39г |
|
62,47г |
|
139,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1243 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,25г |
|
49,33г |
|
148,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1817 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,65г |
|
68,00г |
|
181,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1635 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,92г |
|
72,11г |
|
210,63г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вс 28: |
273 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,67г |
|
18,88г |
|
30,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1433 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,85г |
|
84,12г |
|
118,46г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Пн 13: |
236 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,47г |
|
7,66г |
|
25,35г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Вс 24: |
281 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,41г |
|
8,92г |
|
44,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
206 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,59г |
|
6,74г |
|
19,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1461 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,82г |
|
52,20г |
|
150,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
2163 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,32г |
|
67,18г |
|
265,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1899 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,29г |
|
97,19г |
|
200,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
2349 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,43г |
|
101,09г |
|
234,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
2189 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,66г |
|
81,29г |
|
341,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
2091 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,43г |
|
105,55г |
|
189,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
2190 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,97г |
|
101,15г |
|
230,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
2069 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,86г |
|
84,42г |
|
189,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
2057 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,82г |
|
80,76г |
|
235,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
2096 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,32г |
|
100,23г |
|
223,05г |
|
-
|
-
|
|
|
