Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 22: |
-
|
-
|
|
76*
|
-
|
| Сб 21: |
2260 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,81г |
|
121,25г |
|
321,24г |
|
3085*
|
 825
|
| Пт 20: |
1676 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,38г |
|
116,51г |
|
218,20г |
|
1626*
|
 50
|
| Чт 19: |
1554 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
117,01г |
|
207,63г |
|
1500*
|
54
|
| Ср 18: |
-
|
-
|
|
152*
|
-
|
| Вт 17: |
-
|
-
|
|
1575*
|
-
|
| Пн 16: |
556 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,71г |
|
22,84г |
|
71,46г |
|
240*
|
316
|
| Вс 15: |
2415 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,63г |
|
84,74г |
|
350,46г |
|
1673*
|
742
|
| Сб 14: |
1775 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,45г |
|
124,27г |
|
218,35г |
|
1796*
|
21
|
| Пт 13: |
1312 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,94г |
|
118,76г |
|
152,01г |
|
108*
|
1204
|
| Чт 12: |
1442 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,27г |
|
116,77г |
|
188,92г |
|
1858*
|
416
|
| Ср 11: |
1479 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,29г |
|
114,18г |
|
184,02г |
|
574*
|
905
|
| Вт 10: |
1421 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,11г |
|
119,60г |
|
170,06г |
|
576*
|
845
|
| Пн 9: |
1344 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,03г |
|
107,05г |
|
162,39г |
|
1867*
|
523
|
| Вс 8: |
1355 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,96г |
|
139,22г |
|
108,44г |
|
1458*
|
103
|
| Сб 7: |
1782 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,62г |
|
106,45г |
|
231,49г |
|
2743*
|
961
|
| Пт 6: |
1540 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,78г |
|
115,29г |
|
177,05г |
|
1860*
|
320
|
| Чт 5: |
1591 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,82г |
|
115,66г |
|
187,21г |
|
1436*
|
155
|
| Ср 4: |
1360 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,40г |
|
104,85г |
|
133,02г |
|
1036*
|
324
|
| Вт 3: |
1469 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,09г |
|
106,00г |
|
187,33г |
|
1676*
|
207
|
|
|
