Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
615 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,77г |
|
28,75г |
|
103,82г |
|
1463*
|
 848
|
| Вт 10: |
1092 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,78г |
|
52,32г |
|
78,50г |
|
1359*
|
267
|
| Пн 9: |
1060 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,46г |
|
58,77г |
|
120,69г |
|
709*
|
 351
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
1318*
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
1077*
|
-
|
| Пт 6: |
1081 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,48г |
|
61,38г |
|
160,98г |
|
1789*
|
708
|
| Чт 5: |
1020 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,99г |
|
42,78г |
|
153,58г |
|
2100*
|
1080
|
| Ср 4: |
992 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,85г |
|
55,25г |
|
124,10г |
|
1930*
|
938
|
| Вт 3: |
925 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,10г |
|
48,67г |
|
181,96г |
|
2033*
|
1108
|
| Пн 2: |
904 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,81г |
|
49,83г |
|
125,81г |
|
1696*
|
792
|
| Вс 1: |
1261 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,68г |
|
72,83г |
|
171,86г |
|
1395*
|
134
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1397 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,00г |
|
59,03г |
|
207,20г |
|
1637*
|
240
|
| Пт 30: |
964 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,30г |
|
43,74г |
|
136,51г |
|
1983*
|
1019
|
| Чт 29: |
896 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,83г |
|
33,33г |
|
170,45г |
|
1935*
|
1039
|
| Ср 28: |
958 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,12г |
|
32,58г |
|
140,38г |
|
1968*
|
1010
|
| Вт 27: |
1048 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,61г |
|
41,44г |
|
192,42г |
|
1959*
|
911
|
| Пн 26: |
1311 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,14г |
|
66,04г |
|
119,17г |
|
1698*
|
387
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
1351*
|
-
|
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| Пт 23: |
679 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,79г |
|
37,24г |
|
98,88г |
|
2146*
|
1467
|
|
|
