Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пн 21: |
408 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,35г |
|
39,93г |
|
27,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
462 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,08г |
|
39,44г |
|
28,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
701 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,63г |
|
30,15г |
|
77,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1119 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,64г |
|
69,39г |
|
44,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1182 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,20г |
|
95,39г |
|
60,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1295 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,64г |
|
92,84г |
|
68,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
698 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,31г |
|
63,47г |
|
34,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
957 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,84г |
|
86,81г |
|
50,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
988 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,40г |
|
48,04г |
|
74,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
752 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,38г |
|
50,90г |
|
36,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
837 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,29г |
|
42,14г |
|
74,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
726 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,61г |
|
51,88г |
|
62,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1086 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,58г |
|
67,51г |
|
64,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1136 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,96г |
|
70,95г |
|
59,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
866 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,68г |
|
48,47г |
|
57,08г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 28: |
556 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,76г |
|
57,52г |
|
27,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
899 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,33г |
|
54,38г |
|
54,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
632 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,88г |
|
32,88г |
|
56,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
551 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,24г |
|
30,89г |
|
57,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
164 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,61г |
|
7,91г |
|
15,85г |
|
-
|
-
|
|
|
