Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Чт 17: |
1199 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,87г |
|
56,51г |
|
7,25г |
|
2657*
|
 1458
|
| Август 2018 |
| Вт 7: |
1822 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,55г |
|
141,00г |
|
26,20г |
|
2326*
|
504
|
| Пн 6: |
1766 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
145,97г |
|
99,98г |
|
12,26г |
|
2326*
|
560
|
| Вс 5: |
1353 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,23г |
|
85,04г |
|
21,71г |
|
1953*
|
600
|
| Сб 4: |
1477 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,96г |
|
64,17г |
|
18,89г |
|
1953*
|
476
|
| Пт 3: |
1425 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,47г |
|
90,85г |
|
19,62г |
|
2359*
|
934
|
| Чт 2: |
1104 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,32г |
|
76,67г |
|
6,00г |
|
2359*
|
1255
|
| Ср 1: |
1372 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,47г |
|
84,53г |
|
12,96г |
|
-
|
-
|
| Июль 2018 |
| Вт 31: |
1616 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,23г |
|
100,11г |
|
17,21г |
|
2586*
|
970
|
| Пн 30: |
969 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,97г |
|
64,57г |
|
17,31г |
|
2359*
|
1390
|
| Вс 29: |
717 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,82г |
|
39,08г |
|
8,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1658 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,62г |
|
91,47г |
|
33,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1254 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,30г |
|
72,02г |
|
15,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1895 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
145,42г |
|
127,99г |
|
22,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
688 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,36г |
|
29,72г |
|
4,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1226 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,54г |
|
42,11г |
|
10,93г |
|
2359*
|
1133
|
| Вс 22: |
373 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,81г |
|
21,18г |
|
1,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1489 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,81г |
|
61,13г |
|
12,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1534 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,85г |
|
101,36г |
|
29,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1583 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,94г |
|
92,23г |
|
9,28г |
|
2359*
|
776
|
|
|
