Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Вт 7: |
265 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,49г |
|
11,07г |
|
39,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
842 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,97г |
|
24,51г |
|
101,10г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Пн 20: |
129 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,13г |
|
5,43г |
|
22,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
987 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,02г |
|
50,24г |
|
82,98г |
|
1928*
|
 941
|
| Май 2022 |
| Вс 29: |
184 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,56г |
|
16,71г |
|
11,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
812 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,63г |
|
50,43г |
|
85,94г |
|
1628*
|
816
|
| Чт 26: |
662 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,84г |
|
26,95г |
|
90,93г |
|
1635*
|
973
|
| Ср 25: |
563 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,67г |
|
17,00г |
|
71,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
920 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,74г |
|
56,75г |
|
71,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
425 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,83г |
|
15,47г |
|
69,49г |
|
1941*
|
1516
|
| Чт 19: |
180 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,19г |
|
6,17г |
|
34,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
1748*
|
-
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
1876*
|
-
|
| Пт 13: |
768 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,78г |
|
18,50г |
|
111,39г |
|
1748*
|
980
|
| Чт 12: |
951 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,62г |
|
54,64г |
|
115,33г |
|
1941*
|
990
|
| Вт 10: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
| Пн 9: |
1085 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,90г |
|
32,89г |
|
180,01г |
|
1684*
|
599
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
1937*
|
-
|
| Чт 5: |
779 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,08г |
|
21,59г |
|
100,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
717 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,88г |
|
15,67г |
|
104,23г |
|
1953*
|
1236
|
| Вт 3: |
1472 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,50г |
|
61,97г |
|
197,23г |
|
1953*
|
481
|
| Пн 2: |
329 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,13г |
|
13,43г |
|
62,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
281 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,83г |
|
15,23г |
|
24,20г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Ср 27: |
500 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
37,00г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
|
|
