Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2019 |
| Сб 9: |
1014 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,45г |
|
86,23г |
|
120,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1362 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,34г |
|
131,29г |
|
142,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1332 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,20г |
|
142,66г |
|
125,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1019 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,70г |
|
86,62г |
|
131,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1281 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,36г |
|
127,73г |
|
124,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1508 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,33г |
|
149,32г |
|
170,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
704 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,75г |
|
63,95г |
|
82,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1531 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,24г |
|
142,20г |
|
148,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1297 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,19г |
|
133,26г |
|
131,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Чт 31: |
1384 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,10г |
|
137,08г |
|
132,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1238 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,62г |
|
134,19г |
|
123,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1502 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,99г |
|
161,38г |
|
144,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1388 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,49г |
|
146,58г |
|
133,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1224 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,21г |
|
111,90г |
|
130,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1504 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,36г |
|
144,52г |
|
135,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1386 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,42г |
|
124,90г |
|
145,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1302 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,44г |
|
145,31г |
|
113,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1323 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
134,88г |
|
131,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1396 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,57г |
|
139,52г |
|
138,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1514 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,35г |
|
152,44г |
|
148,54г |
|
-
|
-
|
|
|
