Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вт 4: |
448 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
32,50г |
|
50,92г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Пн 13: |
1074 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,34г |
|
60,99г |
|
137,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
834 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,87г |
|
62,08г |
|
77,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
2151 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,05г |
|
123,84г |
|
173,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
806 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,14г |
|
82,57г |
|
67,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1176 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,03г |
|
103,09г |
|
92,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
625 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,86г |
|
61,72г |
|
41,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
818 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,54г |
|
75,34г |
|
73,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
777 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,04г |
|
42,61г |
|
113,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
917 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,55г |
|
48,35г |
|
56,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
997 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,67г |
|
32,04г |
|
140,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
781 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
53,53г |
|
59,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
975 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,81г |
|
48,91г |
|
77,79г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Ср 14: |
850 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,94г |
|
58,65г |
|
76,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1240 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,25г |
|
7,24г |
|
137,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
745 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,69г |
|
50,07г |
|
74,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1687 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,59г |
|
119,49г |
|
71,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2660 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,06г |
|
93,90г |
|
315,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1082 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,96г |
|
49,01г |
|
81,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1052 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,54г |
|
55,60г |
|
107,29г |
|
-
|
-
|
|
|
