Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
202 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,20г |
|
9,30г |
|
33,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
183 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,60г |
|
15,30г |
|
15,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 16: |
183 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,60г |
|
15,30г |
|
15,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
183 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,60г |
|
15,30г |
|
15,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
183 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,60г |
|
15,30г |
|
15,80г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 15: |
183 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,60г |
|
15,30г |
|
15,80г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пн 27: |
211 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
5,40г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
211 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
5,40г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
211 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
5,40г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 23: |
211 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
5,40г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
896 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,00г |
|
18,20г |
|
82,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
145 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
6,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
145 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
6,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
265 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,10г |
|
8,40г |
|
11,50г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 16: |
690 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,20г |
|
37,30г |
|
56,70г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 13: |
855 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
34,60г |
|
107,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
584 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,30г |
|
26,20г |
|
61,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
849 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,10г |
|
52,30г |
|
23,80г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
1080 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,88г |
|
59,02г |
|
145,95г |
|
1670*
|
 590
|
| Пн 27: |
145 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
6,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
|
|
