Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Чт 22: |
463 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,60г |
|
20,71г |
|
53,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
744 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,50г |
|
33,45г |
|
100,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
806 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,70г |
|
35,05г |
|
117,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
579 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,65г |
|
22,46г |
|
90,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
627 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,01г |
|
32,91г |
|
35,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
769 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,80г |
|
34,65г |
|
80,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
647 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,25г |
|
43,50г |
|
63,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Чт 10: |
283 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,80г |
|
8,30г |
|
48,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
873 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,90г |
|
31,54г |
|
137,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
817 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,86г |
|
27,35г |
|
109,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
711 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,10г |
|
23,75г |
|
85,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
517 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,49г |
|
14,57г |
|
74,77г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 30: |
550 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,80г |
|
19,56г |
|
57,04г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
220 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,37г |
|
9,68г |
|
26,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
478 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,05г |
|
11,97г |
|
52,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
181 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
10,16г |
|
22,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
675 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,20г |
|
53,33г |
|
64,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
602 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,23г |
|
44,49г |
|
45,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
626 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,48г |
|
38,03г |
|
70,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
193 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,89г |
|
24,81г |
|
9,85г |
|
-
|
-
|
|
|
