Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 27: |
615 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,97г |
|
49,39г |
|
48,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
576 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,09г |
|
44,93г |
|
65,39г |
|
2170*
|
 1594
|
| Ср 25: |
648 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,67г |
|
61,52г |
|
47,58г |
|
2061*
|
1413
|
| Вт 24: |
834 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,15г |
|
69,46г |
|
54,56г |
|
2180*
|
1346
|
| Пн 23: |
519 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,79г |
|
37,44г |
|
46,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
457 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,80г |
|
39,70г |
|
23,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
551 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,22г |
|
37,30г |
|
46,51г |
|
2131*
|
1580
|
| Чт 19: |
559 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,85г |
|
39,85г |
|
51,40г |
|
2222*
|
1663
|
| Ср 18: |
683 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,36г |
|
46,11г |
|
64,50г |
|
2175*
|
1492
|
| Вт 17: |
632 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,85г |
|
42,46г |
|
53,10г |
|
2172*
|
1540
|
| Пн 16: |
470 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
35,27г |
|
50,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
586 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
46,81г |
|
48,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
288 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,91г |
|
16,49г |
|
29,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
702 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,61г |
|
58,45г |
|
57,91г |
|
2010*
|
1308
|
| Чт 12: |
660 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
71,52г |
|
21,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
879 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,18г |
|
82,49г |
|
51,99г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
521 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,44г |
|
32,73г |
|
38,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
303 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,52г |
|
23,04г |
|
25,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
645 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,32г |
|
62,88г |
|
33,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
856 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,07г |
|
85,44г |
|
42,74г |
|
-
|
-
|
|
|
