Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Пт 23: |
1250 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,14г |
|
39,33г |
|
140,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
897 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,18г |
|
27,11г |
|
97,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
479 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,03г |
|
3,20г |
|
91,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1654 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,54г |
|
68,30г |
|
168,84г |
|
2384*
|
 730
|
| Июнь 2021 |
| Сб 26: |
1783 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,11г |
|
48,23г |
|
161,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1576 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,08г |
|
39,21г |
|
149,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
318 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,03г |
|
16,24г |
|
49,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
137 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,03г |
|
3,20г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
382 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,03г |
|
18,20г |
|
60,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
632 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,03г |
|
28,20г |
|
101,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1670 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,03г |
|
43,40г |
|
229,73г |
|
2449*
|
779
|
| Ср 16: |
1174 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,20г |
|
58,63г |
|
142,58г |
|
2601*
|
1427
|
| Пн 14: |
577 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,03г |
|
23,20г |
|
64,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
573 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,49г |
|
8,05г |
|
83,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1038 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,28г |
|
28,55г |
|
132,22г |
|
900*
|
 138
|
| Пт 11: |
982 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,48г |
|
65,82г |
|
103,83г |
|
1600*
|
618
|
| Чт 10: |
918 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,84г |
|
46,80г |
|
125,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1182 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,26г |
|
54,40г |
|
145,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1099 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
52,70г |
|
66,00г |
|
1400*
|
301
|
| Пн 7: |
1630 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,87г |
|
52,49г |
|
153,27г |
|
848*
|
782
|
|
|
