Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Сб 16: |
748 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,47г |
|
46,58г |
|
72,08г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Сб 1: |
284 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,47г |
|
15,29г |
|
5,69г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
-
|
-
|
|
477*
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 30: |
701 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,44г |
|
45,70г |
|
47,71г |
|
477*
|
 224
|
| Май 2022 |
| Пт 20: |
250 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,22г |
|
22,87г |
|
2,54г |
|
1065*
|
 815
|
| Чт 19: |
322 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,95г |
|
16,34г |
|
42,51г |
|
996*
|
674
|
| Вт 17: |
216 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,66г |
|
1,49г |
|
40,08г |
|
974*
|
758
|
| Апрель 2021 |
| Вт 20: |
553 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,88г |
|
33,90г |
|
20,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
458 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,07г |
|
27,08г |
|
9,07г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пн 29: |
595 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,92г |
|
38,11г |
|
66,10г |
|
757*
|
162
|
| Пт 26: |
637 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,47г |
|
52,22г |
|
48,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
762 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,12г |
|
41,78г |
|
52,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
142 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,24г |
|
25,46г |
|
3,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
607 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,93г |
|
51,46г |
|
54,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
704 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,01г |
|
35,95г |
|
84,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
982 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,00г |
|
102,45г |
|
25,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
408 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,39г |
|
47,32г |
|
22,25г |
|
892*
|
484
|
| Вс 14: |
351 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,22г |
|
30,31г |
|
4,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
349 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,10г |
|
23,62г |
|
33,41г |
|
906*
|
557
|
| Ср 10: |
497 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,46г |
|
38,56г |
|
25,02г |
|
453*
|
44
|
|
|
