Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
813 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,25г |
|
24,53г |
|
138,91г |
|
1614*
|
 801
|
| Ср 11: |
1163 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,54г |
|
41,44г |
|
166,80г |
|
1614*
|
451
|
| Вт 10: |
1034 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,26г |
|
64,46г |
|
117,98г |
|
1614*
|
580
|
| Пн 9: |
546 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,76г |
|
11,75г |
|
109,99г |
|
1614*
|
1068
|
| Вс 8: |
1118 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,65г |
|
51,77г |
|
167,92г |
|
1614*
|
496
|
| Сб 7: |
1031 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,01г |
|
53,64г |
|
109,68г |
|
1614*
|
583
|
| Пт 6: |
1150 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,26г |
|
43,43г |
|
170,73г |
|
1614*
|
464
|
| Чт 5: |
475 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,62г |
|
24,82г |
|
72,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1345 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,43г |
|
62,08г |
|
222,77г |
|
1614*
|
269
|
| Вт 3: |
900 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,82г |
|
41,81г |
|
103,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1071 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,43г |
|
53,35г |
|
128,91г |
|
1856*
|
785
|
| Вс 1: |
1097 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,27г |
|
36,30г |
|
166,61г |
|
1720*
|
623
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1366 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,96г |
|
65,04г |
|
157,24г |
|
1720*
|
354
|
| Пт 30: |
1218 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,77г |
|
41,16г |
|
162,83г |
|
1720*
|
502
|
| Чт 29: |
1067 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,57г |
|
31,25г |
|
161,37г |
|
1720*
|
653
|
| Ср 28: |
1016 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,94г |
|
30,79г |
|
145,22г |
|
1720*
|
704
|
| Вт 27: |
1007 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,44г |
|
34,66г |
|
131,84г |
|
1720*
|
713
|
| Пн 26: |
1536 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
77,65г |
|
179,20г |
|
1720*
|
184
|
| Вс 25: |
1394 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
69,90г |
|
166,93г |
|
1788*
|
394
|
| Сб 24: |
1236 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,26г |
|
31,03г |
|
203,86г |
|
1720*
|
484
|
|
|
