Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
2779 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,56г |
|
199,41г |
|
332,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
2794 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,75г |
|
207,97г |
|
348,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
2720 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,98г |
|
184,21г |
|
332,66г |
|
2276*
|
 444
|
| Ноябрь 2022 |
| Пт 18: |
-
|
-
|
|
2658*
|
-
|
| Пн 14: |
-
|
-
|
|
3746*
|
-
|
| Вс 13: |
2649 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,81г |
|
178,36г |
|
281,85г |
|
2557*
|
92
|
| Сб 12: |
2156 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,49г |
|
152,16г |
|
239,36г |
|
2549*
|
 393
|
| Пт 11: |
3551 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,18г |
|
182,16г |
|
384,62г |
|
3307*
|
244
|
| Чт 10: |
2779 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,91г |
|
164,86г |
|
296,65г |
|
2695*
|
84
|
| Ср 9: |
3396 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,50г |
|
209,31г |
|
371,14г |
|
2609*
|
787
|
| Вт 8: |
3881 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
167,23г |
|
166,19г |
|
436,89г |
|
3301*
|
580
|
| Пн 7: |
4124 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,19г |
|
192,92г |
|
575,29г |
|
3514*
|
610
|
| Вс 6: |
3204 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,34г |
|
193,81г |
|
394,16г |
|
2527*
|
677
|
| Сб 5: |
3500 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,61г |
|
198,03г |
|
438,31г |
|
2531*
|
969
|
| Пт 4: |
3634 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,12г |
|
218,44г |
|
404,49г |
|
2474*
|
1160
|
| Чт 3: |
3527 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,85г |
|
173,21г |
|
467,02г |
|
2552*
|
975
|
| Ср 2: |
3256 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,52г |
|
191,86г |
|
415,75г |
|
2530*
|
726
|
| Вт 1: |
2764 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,24г |
|
174,71г |
|
350,74г |
|
3141*
|
377
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
4825 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
200,70г |
|
187,89г |
|
574,19г |
|
3049*
|
1776
|
| Вс 30: |
3137 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,82г |
|
171,39г |
|
378,57г |
|
2489*
|
648
|
| Сб 29: |
3250 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,84г |
|
192,62г |
|
329,18г |
|
2641*
|
609
|
|
|
