Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пт 1: |
155 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,75г |
|
10,85г |
|
0,74г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 27: |
707 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,23г |
|
44,07г |
|
25,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
155 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,75г |
|
10,85г |
|
0,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
539 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,45г |
|
33,41г |
|
63,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
652 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,65г |
|
20,84г |
|
69,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
743 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,94г |
|
32,77г |
|
73,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
253 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,50г |
|
9,10г |
|
13,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
794 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,06г |
|
48,16г |
|
73,12г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1158 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,32г |
|
60,28г |
|
90,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
294 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,75г |
|
9,10г |
|
35,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
294 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,75г |
|
9,10г |
|
35,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
268 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,55г |
|
14,21г |
|
12,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1147 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,27г |
|
79,28г |
|
100,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1512 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,61г |
|
102,84г |
|
101,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
409 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,05г |
|
18,96г |
|
17,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
380 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,33г |
|
11,41г |
|
36,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
931 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,46г |
|
70,45г |
|
73,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
140 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,40г |
|
4,80г |
|
24,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1132 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,09г |
|
59,13г |
|
93,01г |
|
-
|
-
|
|
|
