Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 23: |
1982 *
|
198%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,32г |
|
128,05г |
|
125,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
355 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,74г |
|
18,57г |
|
29,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1151 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,43г |
|
57,03г |
|
54,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
174 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
12,19г |
|
11,56г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вс 13: |
965 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,26г |
|
66,46г |
|
62,46г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 21: |
216 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,06г |
|
12,14г |
|
22,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1206 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,07г |
|
82,28г |
|
86,75г |
|
2650*
|
 1444
|
| Ср 19: |
1319 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,09г |
|
57,63г |
|
106,33г |
|
2650*
|
1331
|
| Вт 18: |
1247 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,63г |
|
53,21г |
|
86,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
536 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,13г |
|
53,50г |
|
27,52г |
|
2650*
|
2114
|
| Пт 14: |
1201 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,82г |
|
81,80г |
|
86,68г |
|
2650*
|
1449
|
| Чт 13: |
1309 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,99г |
|
91,43г |
|
97,96г |
|
2758*
|
1449
|
| Пн 10: |
1597 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,52г |
|
104,38г |
|
110,32г |
|
2791*
|
1194
|
| Вт 4: |
950 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,04г |
|
75,11г |
|
69,88г |
|
2751*
|
1801
|
| Пн 3: |
1284 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,91г |
|
70,74г |
|
87,37г |
|
2751*
|
1467
|
| Вс 2: |
216 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,06г |
|
12,14г |
|
22,88г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 29: |
1054 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,81г |
|
48,94г |
|
100,48г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пн 24: |
959 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,77г |
|
37,47г |
|
74,62г |
|
2428*
|
1469
|
| Февраль 2023 |
| Пт 3: |
913 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,07г |
|
22,88г |
|
120,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
937 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,16г |
|
62,05г |
|
74,75г |
|
2019*
|
1082
|
|
|
