Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2018 |
| Чт 18: |
1200 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,46г |
|
55,45г |
|
96,39г |
|
473*
|
 727
|
| Вс 7: |
508 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,99г |
|
27,08г |
|
43,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
997 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,77г |
|
32,54г |
|
121,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
707 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,85г |
|
55,95г |
|
59,05г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Сб 4: |
1407 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,00г |
|
78,60г |
|
116,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1232 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,33г |
|
58,93г |
|
112,67г |
|
-
|
-
|
| Июль 2018 |
| Вт 31: |
518 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,91г |
|
43,48г |
|
40,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,20г |
|
59,49г |
|
94,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
981 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,12г |
|
99,42г |
|
45,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
867 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,22г |
|
62,84г |
|
60,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1302 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
71,31г |
|
131,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1104 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,32г |
|
95,29г |
|
58,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1286 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,59г |
|
44,47г |
|
91,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1224 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,04г |
|
94,13г |
|
114,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1136 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,35г |
|
41,67г |
|
100,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1573 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,20г |
|
47,76г |
|
204,66г |
|
2091*
|
 518
|
| Ср 11: |
1601 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
89,82г |
|
173,29г |
|
1740*
|
139
|
| Вт 10: |
1370 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,92г |
|
115,66г |
|
99,70г |
|
1540*
|
170
|
| Вс 8: |
850 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,03г |
|
28,74г |
|
103,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
570 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,36г |
|
15,62г |
|
67,72г |
|
-
|
-
|
|
|
