Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Сб 27: |
1110 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,56г |
|
59,52г |
|
101,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1944 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,47г |
|
112,11г |
|
200,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
973 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,61г |
|
52,68г |
|
100,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
2682 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,25г |
|
115,82г |
|
325,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1630 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,53г |
|
99,04г |
|
186,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1497 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,58г |
|
88,74г |
|
157,43г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 30: |
1378 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,96г |
|
106,20г |
|
149,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
2530 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,29г |
|
172,97г |
|
252,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1929 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,95г |
|
134,45г |
|
258,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1670 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,35г |
|
107,02г |
|
172,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1941 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,86г |
|
116,39г |
|
233,65г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 7: |
893 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,04г |
|
50,85г |
|
128,04г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 9: |
538 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,20г |
|
24,81г |
|
67,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1194 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,83г |
|
48,53г |
|
155,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
540 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,97г |
|
25,34г |
|
65,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
741 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,64г |
|
28,07г |
|
105,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1092 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,86г |
|
54,55г |
|
130,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
972 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,44г |
|
40,45г |
|
138,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
732 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,38г |
|
26,88г |
|
86,78г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
834 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,21г |
|
41,96г |
|
104,97г |
|
-
|
-
|
|
|
