Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2019 |
| Ср 9: |
1433 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,12г |
|
41,44г |
|
162,94г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 30: |
441 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
7,00г |
|
63,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1285 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,60г |
|
21,10г |
|
139,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1342 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,49г |
|
56,70г |
|
105,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
497 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,36г |
|
20,55г |
|
14,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1940 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,80г |
|
56,86г |
|
265,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
824 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,83г |
|
8,63г |
|
142,33г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Чт 22: |
136 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
11,02г |
|
0,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1364 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,83г |
|
71,91г |
|
171,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
937 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,69г |
|
72,70г |
|
85,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1794 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,45г |
|
48,62г |
|
229,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
618 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,38г |
|
22,47г |
|
49,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
892 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,20г |
|
24,87г |
|
102,72г |
|
-
|
-
|
| Июль 2019 |
| Сб 27: |
600 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,12г |
|
34,41г |
|
44,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
342 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,49г |
|
38,23г |
|
33,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1348 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,75г |
|
29,26г |
|
160,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
44 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,58г |
|
0,88г |
|
10,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
275 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,87г |
|
7,62г |
|
35,05г |
|
2315*
|
 2040
|
| Пн 22: |
408 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,93г |
|
26,04г |
|
60,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
122 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,26г |
|
8,25г |
|
6,73г |
|
-
|
-
|
|
|
