Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
3178 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,86г |
|
118,88г |
|
436,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2779 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,66г |
|
143,12г |
|
307,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2697 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,02г |
|
126,44г |
|
349,40г |
|
2405*
|
 292
|
| Пт 13: |
2673 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,30г |
|
130,63г |
|
330,24г |
|
2909*
|
 236
|
| Чт 12: |
2384 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,60г |
|
106,35г |
|
304,89г |
|
2621*
|
237
|
| Ср 11: |
2440 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,65г |
|
114,09г |
|
239,67г |
|
2452*
|
12
|
| Вт 10: |
2366 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,89г |
|
119,58г |
|
262,85г |
|
3055*
|
689
|
| Пн 9: |
2659 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,02г |
|
133,37г |
|
337,99г |
|
2323*
|
336
|
| Вс 8: |
2510 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,20г |
|
213,32г |
|
182,04г |
|
3014*
|
504
|
| Сб 7: |
1026 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,98г |
|
40,81г |
|
107,03г |
|
2391*
|
1365
|
| Пт 6: |
2793 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,85г |
|
125,04г |
|
334,43г |
|
2381*
|
412
|
| Чт 5: |
2830 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,61г |
|
150,45г |
|
353,56г |
|
3037*
|
207
|
| Ср 4: |
2448 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,55г |
|
131,42г |
|
260,46г |
|
2612*
|
164
|
| Вт 3: |
2889 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,62г |
|
140,25г |
|
384,85г |
|
2965*
|
76
|
| Пн 2: |
2521 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,34г |
|
119,79г |
|
366,09г |
|
2203*
|
318
|
| Вс 1: |
2794 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,54г |
|
153,27г |
|
382,75г |
|
2971*
|
177
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2533 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,77г |
|
101,48г |
|
340,80г |
|
2705*
|
172
|
| Пт 30: |
2764 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,85г |
|
135,68г |
|
357,13г |
|
2898*
|
134
|
| Чт 29: |
2618 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,20г |
|
174,27г |
|
277,74г |
|
2392*
|
226
|
| Ср 28: |
3204 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,18г |
|
117,73г |
|
465,16г |
|
2586*
|
618
|
|
|
