Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2020 |
| Пт 15: |
-
|
-
|
|
1420
|
-
|
| Чт 14: |
1297 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,00г |
|
27,94г |
|
201,89г |
|
2371
|
 1074
|
| Ср 13: |
810 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,50г |
|
26,00г |
|
90,00г |
|
2620
|
1810
|
| Вт 12: |
525
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
18,59г |
|
58,59г |
|
2281
|
1756
|
| Пн 11: |
2400 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,50г |
|
104,50г |
|
284,50г |
|
1994
|
 406
|
| Вс 10: |
1307
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,58г |
|
42,48г |
|
152,22г |
|
1595
|
288
|
| Сб 9: |
1546 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,37г |
|
64,71г |
|
171,74г |
|
2509
|
963
|
| Пт 8: |
823 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,28г |
|
19,47г |
|
124,35г |
|
1983
|
1160
|
| Чт 7: |
1031 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,32г |
|
17,25г |
|
161,88г |
|
1824*
|
793
|
| Ср 6: |
1800 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,25г |
|
59,50г |
|
219,25г |
|
2396
|
596
|
| Вт 5: |
830 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,50г |
|
23,00г |
|
135,00г |
|
1661
|
831
|
| Пн 4: |
1465
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,50г |
|
55,50г |
|
133,50г |
|
1979
|
514
|
| Вс 3: |
990 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,00г |
|
17,50г |
|
134,50г |
|
1624
|
634
|
| Сб 2: |
1731
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,83г |
|
87,39г |
|
136,04г |
|
2402
|
671
|
| Пт 1: |
748 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,34г |
|
10,54г |
|
108,83г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Чт 30: |
1245 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,06г |
|
62,30г |
|
124,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1317
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,94г |
|
41,17г |
|
203,00г |
|
1444
|
127
|
| Вт 28: |
1577
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,03г |
|
32,69г |
|
170,71г |
|
2104*
|
527
|
| Пн 27: |
1962 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,83г |
|
74,39г |
|
220,04г |
|
2225*
|
263
|
| Вс 26: |
1040 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,25г |
|
24,00г |
|
148,75г |
|
1762
|
722
|
|
|
