Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
883 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,30г |
|
38,84г |
|
109,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1635 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,00г |
|
71,73г |
|
179,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1365 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,01г |
|
39,93г |
|
168,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1538 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,95г |
|
40,57г |
|
180,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1656 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,84г |
|
63,77г |
|
175,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2000 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,18г |
|
75,43г |
|
262,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
329 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,38г |
|
8,23г |
|
56,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
297 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,99г |
|
8,61г |
|
36,07г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
538 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,68г |
|
20,95г |
|
62,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2083 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,28г |
|
99,59г |
|
172,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1798 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,90г |
|
58,93г |
|
241,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2298 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,50г |
|
102,06г |
|
228,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1794 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,07г |
|
44,39г |
|
210,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1697 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,57г |
|
92,82г |
|
127,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1862 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,68г |
|
62,17г |
|
190,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1690 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,58г |
|
48,55г |
|
184,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2121 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,08г |
|
69,08г |
|
210,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1999 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,16г |
|
87,64г |
|
185,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1628 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,53г |
|
44,29г |
|
203,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
2065 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,99г |
|
65,54г |
|
204,71г |
|
-
|
-
|
|
|
