Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 6: |
419 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,80г |
|
23,09г |
|
45,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
188 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,62г |
|
27,04г |
|
14,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
491 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,11г |
|
48,33г |
|
51,93г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 9: |
627 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,52г |
|
30,80г |
|
94,15г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 16: |
952 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,34г |
|
42,02г |
|
128,20г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Сб 8: |
112 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,74г |
|
3,93г |
|
20,67г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 27: |
414 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,39г |
|
13,59г |
|
69,75г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пт 4: |
192 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,94г |
|
12,58г |
|
0,77г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Ср 28: |
542 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,98г |
|
45,51г |
|
62,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
413 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,95г |
|
35,70г |
|
40,51г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пн 8: |
1127 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,34г |
|
157,26г |
|
15,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
180 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,75г |
|
13,83г |
|
1,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
108 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,77г |
|
4,56г |
|
15,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
469 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,94г |
|
21,79г |
|
13,40г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 30: |
754 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,14г |
|
20,08г |
|
142,47г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пт 9: |
250 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,85г |
|
8,31г |
|
41,36г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 23: |
656 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,65г |
|
45,20г |
|
118,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1111 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,28г |
|
99,48г |
|
112,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
587 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,88г |
|
72,26г |
|
49,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
969 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,82г |
|
90,10г |
|
75,70г |
|
-
|
-
|
|
|
