Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Вс 5: |
-
|
-
|
|
4682*
|
-
|
| Сб 4: |
-
|
-
|
|
4682*
|
-
|
| Пт 3: |
-
|
-
|
|
4682*
|
-
|
| Чт 2: |
-
|
-
|
|
4682*
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 16: |
1057 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
53,18г |
|
138,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
796 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,52г |
|
28,70г |
|
119,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
4682*
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
4682*
|
-
|
| Пт 6: |
2990 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,68г |
|
84,39г |
|
353,57г |
|
4694*
|
 1704
|
| Чт 5: |
1355 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,27г |
|
58,22г |
|
133,65г |
|
4694*
|
3339
|
| Ср 4: |
1628 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,03г |
|
50,05г |
|
205,35г |
|
4694*
|
3066
|
| Вт 3: |
3899 *
|
217%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,20г |
|
143,80г |
|
494,26г |
|
4694*
|
795
|
| Пн 2: |
2100 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,51г |
|
133,47г |
|
131,21г |
|
4694*
|
2594
|
| Вс 1: |
1725 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,33г |
|
49,59г |
|
139,47г |
|
4700*
|
2975
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
2163 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,90г |
|
110,37г |
|
195,16г |
|
4700*
|
2537
|
| Пт 30: |
2573 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,07г |
|
112,34г |
|
320,14г |
|
4700*
|
2127
|
| Чт 29: |
2481 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,97г |
|
83,72г |
|
356,30г |
|
4700*
|
2219
|
| Ср 28: |
3107 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,11г |
|
186,53г |
|
304,87г |
|
4700*
|
1593
|
| Вт 27: |
3607 *
|
200%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
180,48г |
|
115,24г |
|
356,64г |
|
4700*
|
1093
|
| Пн 26: |
2511 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,48г |
|
93,46г |
|
278,18г |
|
4700*
|
2189
|
| Вс 25: |
4918 *
|
273%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
248,00г |
|
183,10г |
|
484,90г |
|
4700*
|
 218
|
| Сб 24: |
2324 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,82г |
|
98,59г |
|
270,79г |
|
4700*
|
2376
|
|
|
