Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 22: |
373 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,77г |
|
55,44г |
|
35,30г |
|
528*
|
 155
|
| Сб 21: |
569 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,43г |
|
91,95г |
|
41,83г |
|
3184*
|
2615
|
| Пт 20: |
1872 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,72г |
|
199,82г |
|
190,85г |
|
2417*
|
545
|
| Чт 19: |
1804 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,24г |
|
199,97г |
|
161,10г |
|
4006*
|
2202
|
| Ср 18: |
1840 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,70г |
|
205,56г |
|
171,15г |
|
2529*
|
689
|
| Вт 17: |
1860 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,65г |
|
205,52г |
|
184,15г |
|
3219*
|
1359
|
| Пн 16: |
1947 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
206,85г |
|
206,75г |
|
3920*
|
1973
|
| Вс 15: |
1841 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,56г |
|
196,34г |
|
157,87г |
|
3124*
|
1283
|
| Сб 14: |
1777 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,17г |
|
193,55г |
|
162,45г |
|
2306*
|
529
|
| Пт 13: |
1816 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,51г |
|
209,78г |
|
176,79г |
|
3166*
|
1350
|
| Чт 12: |
1273 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,21г |
|
155,65г |
|
95,75г |
|
1785*
|
512
|
| Ср 11: |
1388 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,21г |
|
170,65г |
|
108,75г |
|
2263*
|
875
|
| Вт 10: |
1660 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,30г |
|
199,06г |
|
147,68г |
|
3678*
|
2018
|
| Пн 9: |
1884 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,95г |
|
199,76г |
|
201,15г |
|
3031*
|
1147
|
| Вс 8: |
359 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,55г |
|
51,64г |
|
35,80г |
|
2219*
|
1860
|
| Сб 7: |
359 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,55г |
|
51,64г |
|
35,80г |
|
2364*
|
2005
|
| Пт 6: |
1818 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,82г |
|
205,24г |
|
135,96г |
|
2942*
|
1124
|
| Чт 5: |
1826 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,43г |
|
211,31г |
|
140,49г |
|
3544*
|
1718
|
| Ср 4: |
1788 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,09г |
|
213,65г |
|
157,10г |
|
3039*
|
1251
|
| Вт 3: |
1571 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,10г |
|
179,93г |
|
139,20г |
|
2938*
|
1367
|
|
|
