Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пт 17: |
508 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,79г |
|
31,67г |
|
45,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1175 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,06г |
|
61,48г |
|
145,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1124 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,35г |
|
90,66г |
|
107,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1598 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,34г |
|
104,43г |
|
191,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1203 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,79г |
|
85,69г |
|
119,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1496 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,36г |
|
64,42г |
|
168,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1758 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,79г |
|
108,41г |
|
173,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1157 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,05г |
|
59,00г |
|
152,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1256 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,36г |
|
76,16г |
|
135,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1417 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,15г |
|
61,15г |
|
153,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1032 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,38г |
|
53,72г |
|
88,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
303 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,31г |
|
24,87г |
|
10,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
353 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,57г |
|
9,85г |
|
51,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1587 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,70г |
|
81,51г |
|
195,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1751 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,58г |
|
110,43г |
|
119,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1506 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,93г |
|
66,12г |
|
153,75г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1268 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,74г |
|
78,29г |
|
91,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1772 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,73г |
|
113,87г |
|
155,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1585 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,69г |
|
118,51г |
|
98,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1300 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,28г |
|
71,32г |
|
108,65г |
|
-
|
-
|
|
|
