Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Ср 23: |
1137 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,49г |
|
56,49г |
|
152,27г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пн 22: |
1001 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,58г |
|
52,56г |
|
84,41г |
|
2469*
|
 1468
|
| Сб 20: |
326 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,01г |
|
15,89г |
|
5,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
703 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,95г |
|
32,61г |
|
30,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1612 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,68г |
|
82,78г |
|
102,19г |
|
2469*
|
857
|
| Ср 17: |
1056 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,44г |
|
28,91г |
|
150,49г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Чт 3: |
1305 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,08г |
|
70,38г |
|
133,49г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 13: |
914 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,65г |
|
31,17г |
|
143,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
997 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,61г |
|
56,02г |
|
132,96г |
|
2408*
|
1411
|
| Пт 3: |
1104 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,15г |
|
48,71г |
|
121,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1189 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,19г |
|
65,09г |
|
99,27г |
|
2523*
|
1334
|
| Ср 1: |
1579 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,73г |
|
96,70г |
|
175,48г |
|
3215*
|
1636
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
2103 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,93г |
|
109,65г |
|
190,35г |
|
3215*
|
1112
|
| Пн 29: |
796 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,68г |
|
60,20г |
|
71,02г |
|
2408*
|
1612
|
| Чт 18: |
1504 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,10г |
|
90,03г |
|
144,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1333 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
88,27г |
|
151,09г |
|
2761*
|
1428
|
| Вт 16: |
1799 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,06г |
|
123,31г |
|
93,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
963 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,15г |
|
50,23г |
|
74,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1874 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,21г |
|
66,83г |
|
212,30г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вт 21: |
710 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
30,10г |
|
104,00г |
|
-
|
-
|
|
|
