Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
363 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,60г |
|
14,45г |
|
46,79г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 18: |
1941 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,23г |
|
93,39г |
|
232,96г |
|
1491*
|
 450
|
| Апрель 2019 |
| Пт 26: |
430 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,95г |
|
11,30г |
|
44,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
610 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,04г |
|
35,52г |
|
58,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
898 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,87г |
|
82,98г |
|
119,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
352 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,15г |
|
4,84г |
|
36,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
457 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,38г |
|
12,04г |
|
71,01г |
|
-
|
-
|
| Март 2019 |
| Вс 31: |
473 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,44г |
|
6,26г |
|
62,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
573 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,84г |
|
16,26г |
|
78,49г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Пн 25: |
380 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
15,00г |
|
43,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
870 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,27г |
|
30,31г |
|
116,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1429 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,94г |
|
31,83г |
|
180,48г |
|
1209*
|
220
|
| Пн 4: |
1224 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,48г |
|
35,09г |
|
185,67г |
|
-
|
-
|
| Январь 2019 |
| Ср 9: |
284 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,15г |
|
9,72г |
|
40,62г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Вс 23: |
1174 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,37г |
|
29,37г |
|
149,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
402 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,85г |
|
10,33г |
|
61,17г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Сб 24: |
662 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,27г |
|
19,01г |
|
93,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
311 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,21г |
|
7,34г |
|
41,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
716 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,05г |
|
17,39г |
|
90,94г |
|
-
|
-
|
|
|
