Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
698 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,87г |
|
44,53г |
|
62,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1213 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
68,61г |
|
159,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1275 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,70г |
|
94,00г |
|
139,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
619 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,55г |
|
62,44г |
|
63,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1009 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,37г |
|
64,15г |
|
131,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1300 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,60г |
|
83,24г |
|
124,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1244 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,02г |
|
70,16г |
|
147,82г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1500 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,41г |
|
77,06г |
|
147,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1119 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,22г |
|
82,69г |
|
116,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1264 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,22г |
|
112,23г |
|
106,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1179 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,94г |
|
85,82г |
|
130,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1613 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,05г |
|
68,73г |
|
70,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1482 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,89г |
|
63,09г |
|
73,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1454 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,42г |
|
79,20г |
|
128,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1666 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,04г |
|
133,33г |
|
126,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1285 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,58г |
|
104,31г |
|
148,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1357 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,09г |
|
112,05г |
|
160,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1388 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,64г |
|
101,84г |
|
142,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1222 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,57г |
|
51,58г |
|
60,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1253 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,58г |
|
69,89г |
|
93,26г |
|
-
|
-
|
|
|
