Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вт 19: |
234 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,91г |
|
21,26г |
|
24,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1093 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,25г |
|
58,24г |
|
100,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
49 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,25г |
|
7,89г |
|
4,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
176 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,44г |
|
14,11г |
|
9,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
223 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,63г |
|
22,81г |
|
9,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
562 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,56г |
|
39,11г |
|
38,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
877 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,33г |
|
67,09г |
|
64,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
143 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,77г |
|
14,28г |
|
9,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
623 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,35г |
|
41,11г |
|
43,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
396 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,19г |
|
31,59г |
|
22,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
877 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,52г |
|
37,27г |
|
104,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
786 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,87г |
|
36,48г |
|
69,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
699 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,70г |
|
33,62г |
|
79,19г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1079 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,92г |
|
60,36г |
|
142,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1445 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,60г |
|
66,08г |
|
159,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
732 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,45г |
|
53,30г |
|
53,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1129 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,46г |
|
84,60г |
|
99,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
390 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,67г |
|
16,20г |
|
68,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
459 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,03г |
|
19,34г |
|
64,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
879 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,75г |
|
64,76г |
|
89,46г |
|
-
|
-
|
|
|
